Huid

Ik heb meer dan 1000 schoonheidsverhalen geschreven - hier zijn de essentiële tips die ik heb geleerd


Paley Fairman

Omdat deze branche voortdurend verandert - jij, ik en de schoonheidstrends - is het onmogelijk om te weten alles er is te weten. Dat is een gegeven. Maar door de jaren heen heb ik gegroeid, bekeken en geleerd van lezers, collega's en ervaren experts in hun vakgebied. We hebben onderzoek gedaan naar alles, van emotioneel eten, Koreaanse schoonheidsgeheimen en de lippenstift die je moet kopen, op basis van je Myers-Briggs-persoonlijkheidstype. Ik deed me zelfs een dag voor Gigi Hadid nadat ik Bella's moeilijk hanteerbare dieet had geprobeerd. Schoonheid en alle elementen die daarbij horen, zijn en blijven fascinerend.

Dat gezegd hebbende, er zijn een paar favoriete lessen die ik onderweg heb geleerd. Blijf lezen om mijn beste geheimen te ontdekken.

1. Het is essentieel om etiketten te lezen

Grown Alchemist Detox Night Cream $ 112Shop

"Het enige dat niet liegt, is de ingrediëntenlijst," zegt Faith, onze hoofdredacteur, praktisch als haar eigen persoonlijke mantra. Maak kennis met de ingrediëntenlijsten voor al uw producten. Marketing zal opscheppen veel spannende claims, maar zonder de ingrediënten om ze te ondersteunen, zit je met een gat in je zak en huid of haar dat niet is verbeterd. Zeg nee tegen alcohol (maar niet cetyl of cetearylalcohol) in huidverzorging en sulfaten in haarverzorging. Bekijk onze lijst met negen schoonheidsingrediënten die in het buitenland zijn verboden (maar legaal in de VS), en zes ingrediënten die in uw huidverzorgingsproducten moeten zitten voor meer informatie.

2. Je gezicht begint bij je tepels

Bliss Dat is Incredi-Peel Glycolische Resurfacing Pads $ 20Shop

Mijn voormalige collega liet haar dat een keer door een schoonheidsspecialiste vertellen, en het is waar. De huid op je borst en nek zijn net zo dun en gevoelig voor verslapping en rimpels als de huid rond je ogen. Het probleem is dat bijna niemand het als zodanig behandelt. Op dezelfde manier als je voor je gezicht zorgt, houd je de huid onder je kin in vorm met anti-aging producten en vochtinbrengende crèmes voor extra hydratatie. Ik ben gedeeltelijk in Bioxidea Miracle 24 Breast Treatment ($ 62) en Bliss That Incredi-Peel Glycolic Resurfacing Pads ($ 20) voor mijn nek en borst.

3. Behandelingen hoeven geen pijn te doen om resultaten op te leveren

Shiffa Jade Roller $ 66Shop

En "agressief" betekent niet altijd "effectief". Hoewel sommige pijnlijke procedures echt werken (micro-needling laat je huid eruit zien als een verse bloem, huidwasbehandelingen verbannen bacteriën en verstrakken je huid, en de FasciaBlaster, $ 89, doet absolute wonderen op cellulitis), er zijn andere die beide effectief zijn en ontspannend. Het drinken van citroenwater versnelt je metabolisme zonder dat je voet in een sportschool zet. Gezichtsbehandelingen met microstroom, methodisch toegediend door cult-gezichtsbeoefenaar Joanna Vargas, voelen als een warme massage en heffen je huid zichtbaar op. Lees meer over de optie Thuis.

4. Je hoeft niet te houden van sporten om je goed in je lichaam te voelen

@victoriadawsonhoff

Het ontdekken van dit juweel van een feit is begrijpelijkerwijs levensveranderend. Er zijn een heleboel behandelingen (zoals de eerder genoemde FasciaBlaster) die je lichaam strakker en gladder dan ooit tevoren zullen houden en een paar trucs om grote calorieën te verbranden, ongeacht wat je doet. Maar dat wil niet zeggen dat je druk moet voelen om op welke manier dan ook te kijken. "Zelfzorg" zorgt ervoor dat je gezond bent, zowel in je geest als in je lichaam, inclusief het eten van voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen (geen dieetvoeding), naar buiten gaan (dit kan een wandeling zijn als je wilt), toegeven aan je passies, dagboeken, naar therapie gaan, wat je ook een goed gevoel geeft.

5. Oververwerkt haar is een echt ding

Paley Fairman

Ik heb dit op de harde manier geleerd. Hoewel mijn haar altijd krullend, droog en een beetje gefrituurd was, ging ik dit jaar overboord met hoogtepunten en een hoop haar brak daarbij af. Lees eerst wat ik heb gedaan om het te repareren en volg dan al die deskundige haarverzorgingstips voor en na elke afspraak. En als je L.A. kunt bereiken om Matt Rez te zien in de MГЁche Salon in Beverly Hills, doe het dan.

6. Resultaten voor overnachting zijn mogelijk

SkinCeuticals C E Ferulic $ 166Shop

Allemaal dankzij een paar mooie ingrediënten genaamd retinol, vitamine C en glycolzuur. Uw huid ziet er soepeler, helderder, strakker en gewoon uitbeter´s morgens. Je moet echter wel voorzichtig zijn met actieve ingrediënten - lees over de huidingrediëntcombinaties die je nooit op je gezicht zou moeten zetten.

7. Wat je echt in je lichaam stopt, maakt echt een verschil in je algehele geluk

@honeyhi

Ik ben de eerste om toe te geven dat ik dol ben op het eten van comfortvoeding (en een hekel heb aan het gevoel mezelf te beperken). Als ik echter iets heb geleerd tijdens het schrijven over gezondheid en welzijn, is het dat gezond, schoon voedsel je niet alleen helpt opbeuren, het maakt je ook gelukkiger. Ze geven je een beter gevoel elke dag. Het is een minpunt omdat cheeseburgers zo lekker zijn. Dus ik leerde een ander cliché © om waar te zijn. Geniet van de dingen die je leuk vindt, maar zorg ook voor je lichaam. Probeer deze gezondheidssupplementen die beter samenwerken voor voedingsstoffen die nodig zijn voor je lichaam.

8. Een interesse in schoonheid is niet flauw. Niet eens in de buurt

@gouldhallie

Een allesomvattende verklaring van de schoonheidsindustrie is een grote opgave. Ik merk dat ik mijn werk voor veel mensen verdedig, voor diegenen die denken dat het allemaal lippenstift is en traditionele schoonheidsidealen in stand houdt. Het feit is dat het precies het tegenovergestelde is. Schrijven over schoonheid is zo belangrijk in de cultuur waarin we leven, niet alleen voor degenen die geven om de nieuwste make-uplancering, maar ook omdat voor jezelf zorgen (of het nu je geest, lichaam, huid, haar, ziel en wat dan ook is) inherent inclusief. Iedereen wil zich goed voelen. Iedereen wil er goed uitzien. Het korte antwoord is dit: ik schrijf over schoonheid. Maar meer korrelig, het is geworteld in zeer persoonlijke maar ongelooflijk relatable tropen: lichaamsbeeld, zelfliefde, welzijn, geestelijke gezondheid en vertrouwen. Ik gebruik mijn toegang tot experts in het veld en mijn eigen persoonlijke (en soms moeilijke) ervaringen om inhoud aan te bieden die nuttig en hopelijk katholiek is voor iedereen die ernaar op zoek is.

Heb je zelf schoonheidsgeheimen? DM ons op Instagram en laat het ons weten.В